หน้าแรก / พอดคาสต์ / การคิดใหม่เกี่ยวกับการเติบโตและความยืดหยุ่นใน...

การคิดใหม่เกี่ยวกับการเติบโตและความยืดหยุ่นในระบบนิเวศการวิจัย

นักวิจัยช่วงเริ่มต้นและช่วงกลางอาชีพจะเจริญเติบโตได้อย่างไรแทนที่จะหมดไฟ?

สภาวิทยาศาสตร์นานาชาติและสมาชิกสมาคมวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งประเทศจีน (CAST) ร่วมกับ ธรรมชาติได้เปิดตัวพอดแคสต์ซีรีส์ใหม่ 6 ตอน เพื่อสำรวจภูมิทัศน์ที่เปลี่ยนแปลงไปของอาชีพนักวิจัย ตลอดทั้งซีรีส์ นักวิจัยทั้งช่วงเริ่มต้นและช่วงกลางอาชีพจะได้พูดคุยกับนักวิทยาศาสตร์อาวุโส แบ่งปันประสบการณ์เกี่ยวกับการเติบโต การทำงานร่วมกัน และความยืดหยุ่นในการรับมือกับการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว

พอดแคสต์ของสภาวิทยาศาสตร์นานาชาติตอนล่าสุดนี้จะสำรวจสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีของนักวิจัยช่วงต้นและกลางอาชีพ อิซซี คลาร์ก นักข่าววิทยาศาสตร์ พูดคุยกับลอรี ฟอสเตอร์ ประธานสมาคมจิตวิทยาประยุกต์นานาชาติ (ไอเอเอพี) และ เยนซี ฟลอเรส บูเอโซ ประธานร่วมของ Global Young Academy (Gya) เกี่ยวกับผลกระทบของสัญญาที่ไม่มั่นคง การแข่งขัน และทรัพยากรที่มีอยู่อย่างจำกัดต่อความยืดหยุ่นและผลผลิตของนักวิจัย พวกเขาเน้นย้ำว่าการดูแลความเป็นอยู่ที่ดีของนักวิทยาศาสตร์ไม่เพียงแต่เป็นเรื่องของมนุษยธรรมเท่านั้น แต่ยังมีความสำคัญอย่างยิ่งต่ออนาคตของวิทยาศาสตร์อีกด้วย

ในการอภิปราย พวกเขาเรียกร้องให้มีสภาพแวดล้อมการวิจัยที่ให้ความสำคัญกับการทำงานร่วมกัน การมีส่วนร่วม และความปลอดภัยทางจิตใจ พวกเขากระตุ้นให้สถาบันต่างๆ ตระหนักถึงเส้นทางอาชีพที่หลากหลาย ให้รางวัลการทำงานเป็นทีมในระยะยาวมากกว่าผลลัพธ์ในระยะสั้น และมอบการให้คำปรึกษาและเครือข่ายเพื่อนที่เข้มแข็งยิ่งขึ้น

สำเนา

อิซซี่ คลาร์ก: 00:01

สวัสดีและยินดีต้อนรับสู่พอดแคสต์นี้ ซึ่งนำเสนอร่วมกับสภาวิทยาศาสตร์นานาชาติ และได้รับการสนับสนุนจากสมาคมวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งประเทศจีน ผมชื่ออิซซี คลาร์ก นักข่าววิทยาศาสตร์

อนาคตของวิทยาศาสตร์ขึ้นอยู่กับความเป็นอยู่ที่ดีของนักวิจัยตั้งแต่ระดับเริ่มต้นจนถึงระดับกลางอาชีพ ที่พวกเขารู้สึกว่าได้รับการสนับสนุนในที่ทำงาน เพื่อให้สาขาของพวกเขาสามารถพัฒนาต่อไปได้อย่างต่อเนื่อง แต่ด้วยความต้องการเงินทุนและการตีพิมพ์ผลงาน สิ่งเหล่านี้เป็นไปได้อย่างไร และจำเป็นต้องมีสิ่งใดบ้างเพื่อสนับสนุนนักวิจัยทางจิตใจ

เพื่อช่วยตอบคำถามสำคัญเหล่านี้ ฉันได้ร่วมงานกับ Yensi Flores Bueso ประธานร่วมของ Global Young Academy และ Marie Curie Career Fellow ที่สถาบันออกแบบโปรตีนและศูนย์วิจัยมะเร็งที่ University College Cork

เยนซี ฟลอเรส บูเอโซ: 00:51

สวัสดี อิซซี่

อิซซี่ คลาร์ก: 00:52

และลอรี ฟอสเตอร์ ประธานสมาคมจิตวิทยาประยุกต์นานาชาติและศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาองค์กรที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐนอร์ทแคโรไลนา

ลอรี ฟอสเตอร์: 01:04

สวัสดี อิซซี่ ดีใจที่ได้มาที่นี่

อิซซี่ คลาร์ก: 01:06

ผมคิดว่าบทสนทนาวันนี้สำคัญมาก เรากำลังพูดถึงสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดี งั้นเรามาเริ่มกันที่คำถามสำหรับพวกคุณทั้งสองคนก่อนดีกว่า ทำไมเราถึงต้องทบทวนเรื่องความยืดหยุ่นในระบบนิเวศการวิจัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นนักวิจัยช่วงเริ่มต้นและกลางอาชีพ?

ลอรี ฟอสเตอร์: 01:22

แน่นอนครับ ผมคิดว่าเรากำลังพูดถึงวิธีป้องกันปัญหาต่างๆ เช่น ภาวะหมดไฟ วิธีเสริมสร้างความยืดหยุ่นและความเจริญรุ่งเรือง และผมคิดว่าผมมีสองคำตอบ ข้อแรกคือมันเป็นเรื่องของมนุษยธรรม เราต้องดูแลตัวเองและดูแลกันและกัน และข้อสองคือ ถ้าเราต้องการเหตุผลทางธุรกิจ คำตอบคือมันเป็นสิ่งที่ถูกต้องในแง่ของความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์ หากเราอยู่ในระบบนิเวศและกำลังสูญเสียทรัพยากรบางส่วนไป เราก็จะไม่สามารถรักษาการเติบโตและผลผลิตในระบบนิเวศนั้นได้

เยนซี ฟลอเรส บูเอโซ: 01:56

ฉันเห็นด้วยกับลอรี วิทยาศาสตร์จะได้รับประโยชน์จากระบบทางวิทยาศาสตร์ที่สามารถช่วยส่งเสริมความสามารถ คุณลักษณะ และจุดแข็งที่แตกต่างกันของนักวิจัยแต่ละคน และเมื่อหมดไฟหรือการแข่งขันที่รุนแรงเช่นนี้ ฉันไม่คิดว่ามันจะส่งผลดีต่อลักษณะบางอย่างของนักวิจัยบางคน เพราะท้ายที่สุดแล้ว วิทยาศาสตร์ก็ทำกันเป็นทีม คุณจำเป็นต้องผสมผสานความสามารถและจุดแข็งที่แตกต่างกันเหล่านี้เข้าด้วยกันเพื่อสร้างทีมที่แข็งแกร่งในวิทยาศาสตร์

อิซซี่ คลาร์ก: 02:28

ลอรี คุณคิดว่านักวิจัยในช่วงเริ่มต้นและกลางอาชีพต้องเผชิญกับแรงกดดันอะไรบ้าง?

ลอรี ฟอสเตอร์: 02:35

ใช่ ขอบคุณนะ อิซซี่ และฉันสนใจมุมมองของเยนซีเกี่ยวกับเรื่องนี้มากเช่นกัน เพราะเธอเพิ่งเริ่มต้นอาชีพการงานเร็วกว่าฉัน แต่อาจเป็นภาระงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องเผชิญกับแรงกดดันอื่นๆ ในชีวิต เช่น การชำระหนี้กู้ยืมเพื่อการศึกษา การเลี้ยงดูครอบครัว การสร้างเครือข่ายทางสังคมกับกลุ่มเพื่อน และอื่นๆ อีกมากมาย... การรักษากิจกรรมทางกายและการออกกำลังกาย การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ดังนั้น ปัจจัยเหล่านี้ล้วนเป็นปัจจัย นอกเหนือจากสภาพอากาศหรือวัฒนธรรมการทำงาน ใช่ไหม? และเราจะได้เห็นความแปรปรวนบ้าง แต่สำหรับนักวิจัยหลายคน ทั้งในช่วงเริ่มต้นและช่วงกลางอาชีพ นี่เป็นปัจจัยที่แท้จริงที่อาจเป็นอุปสรรคได้

อิซซี่ คลาร์ก: 03:22

แล้วเยนซี ถ้าคุณยินดีที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณเคยประสบกับแรงกดดันใดๆ ในการหาเงินทุนหรือการเผยแพร่หรืออะไรทำนองนั้นหรือไม่ ที่อาจส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณในช่วงนี้ของอาชีพการงานของคุณ?

เยนซี ฟลอเรส บูเอโซ: 03:35

ใช่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมาจากประเทศกำลังพัฒนาที่มีทรัพยากรน้อยกว่า เราต้องแข่งขันกันอย่างหนักเพื่อให้ได้โอกาสที่มีน้อย คนที่มีโอกาสน้อยกว่าย่อมเสียเปรียบ ในตอนนี้ ระบบปัจจุบัน สิ่งที่พวกเขาประเมินคือโอกาสมากกว่าความสามารถ ดังนั้น สิ่งนี้จึงส่งผลกระทบต่อชีวิตของฉันอย่างแน่นอน

แม้แต่ในโลกเหนือ นักวิจัยก็ยังต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่มั่นคง สัญญาจ้างมักจะเป็นเพียงสัญญาชั่วคราว และเงินเดือนก็ต่ำมากในช่วงเริ่มต้น และยังมีความไม่แน่นอนอย่างมากเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อไป

คุณต้องแข่งขันเพื่อชิงเงินทุนหรือตำแหน่งที่จะช่วยให้คุณก้าวหน้าในอาชีพการงาน แบบนี้คุณก็จะทำงานหนักเกินไปตลอดเวลา จนนำไปสู่ภาวะหมดไฟ หรือในกรณีส่วนตัวของฉัน ฉันบอกได้เลยว่ามันกินเวลาไปเยอะมาก มันส่งผลต่อสุขภาพ การนอนหลับของคุณ ยกตัวอย่างเช่น ถ้าผู้หญิงมีครอบครัว มันจะยากมากเลย

อิซซี่ คลาร์ก: 04:42

นอกเหนือจากงานวิชาการและงานวิจัยแล้ว ยังมีงานอีกมากมายที่ต้องจัดการ ซึ่งตัวมันเองก็เป็นงานที่หนักหนาสาหัสอยู่แล้ว ในช่วงเวลาแห่งความเครียดเหล่านั้น มีสิ่งใดหรือใครบ้างที่ช่วยให้คุณกลับมารู้สึกสมดุลและสงบสุขในช่วงเวลาที่ยากลำบากเหล่านั้น?

เยนซี ฟลอเรส บูเอโซ: 05:05

ใช่ครับ ผมขอเลือกหนึ่งอย่างครับ ที่ปรึกษา ผมโชคดีมากที่ได้รับการสนับสนุนจากที่ปรึกษา เช่น ในช่วงระหว่างการให้ทุน พวกเขาให้สัญญาจ้างผมสองสามเดือน เพื่อช่วยให้ผมไม่ตกงานสองหรือสามเดือน ซึ่งอันตรายมากสำหรับผม เพราะวีซ่าของผมขึ้นอยู่กับงานที่ทำ

ยกตัวอย่างเช่น เพื่อนๆ ของฉัน ฉันโชคดีที่ได้เข้าร่วม Global Young Academy (GYA) เพราะฉันได้มีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนจากทั่วโลก ได้ยินมุมมองของพวกเขา เช่นเดียวกับที่พวกเขาได้ยินฉัน อีกอย่าง ฉันได้เข้าร่วมกลุ่มที่เรียกว่า Coalition for Advancing Research Assessments ซึ่งทำให้ฉันเกิดความหวังและเป้าหมายมากมาย กลุ่มนี้มีเป้าหมายที่จะเปลี่ยนแปลงวิธีการประเมินนักวิจัย เพื่อสร้างพื้นที่และโอกาสสำหรับผลงานทุกประเภท ไม่ใช่แค่การตีพิมพ์เท่านั้น

อิซซี่ คลาร์ก: 05:55

และฉันเดาว่านั่นย้อนกลับไปถึงสิ่งที่คุณพูดก่อนหน้านี้เกี่ยวกับการมีความหลากหลายของจุดแข็งและทักษะที่แตกต่างกันในทีมของคุณเช่นกัน และแบ่งปันสิ่งนั้นกับเพื่อนร่วมงานของคุณ

ลอรี จากมุมมองของวิทยาศาสตร์จิตวิทยา สัญญาณของภาวะหมดไฟหรือความเครียดทางจิตใจในสภาพแวดล้อมการวิจัยที่พบได้บ่อยและอาจมองข้ามไปมีอะไรบ้าง

ลอรี ฟอสเตอร์: 06:15

ใช่ค่ะ ฉันรู้สึกซาบซึ้งใจมากกับสิ่งที่เยนซีพูดถึงเรื่องการเข้าร่วมองค์กรและสมาคมต่างๆ เพราะสำหรับคำถามของคุณ อิซซี่ ฉันคิดว่าหนึ่งในสัญญาณเหล่านั้นอาจเป็นอาการถอนตัว ถ้าคุณเห็นใครเริ่มแยกตัวมากขึ้น อาการถอนตัว ความสมบูรณ์แบบ ความเย้ยหยัน ความรู้สึกชาทางอารมณ์ ความอยากรู้อยากเห็นลดลง สิ่งเหล่านี้อาจเป็นอาการและเป็นปัญหาได้

พวกเราบางคนโชคดีมากที่ได้เข้าร่วมห้องทดลองที่ไม่เพียงแต่สร้างสรรค์ แต่ยังให้การสนับสนุนด้วย ในขณะที่บางคนกลับไม่เป็นเช่นนั้น แล้วจะทำอย่างไรต่อไป? คุณจะทำอย่างไรเมื่อไม่ได้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ให้ความรู้สึกปลอดภัยทางจิตใจ หรือมีวัฒนธรรมที่สร้างสรรค์และให้การสนับสนุน ทั้งสองอย่าง?

และสิ่งที่ฉันพบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมองย้อนกลับไปคล้ายกับสิ่งที่ Yensi พูดไว้ คือ การเข้าร่วมองค์กร สมาคม และสมาคมวิชาชีพต่างๆ มีความหมายที่ดี เพราะช่วยเติมเต็มความต้องการทั้งสองอย่าง มันเป็นหนทางหนึ่งในการพัฒนาเครือข่าย มีส่วนร่วมทางวิชาชีพ และฉันได้พบปะเพื่อนฝูงและพบปะผู้คนที่มีความสนใจร่วมกัน และฉันพบว่ามันยังรองรับช่วงอาชีพที่หลากหลายอีกด้วย หากคุณเข้าร่วมองค์กรที่เหมาะสมหรือเลือกองค์กรที่เหมาะสม ดังนั้น ฉันจึงอยากเน้นย้ำประเด็นสำคัญนี้ด้วย

อิซซี่ คลาร์ก: 07:32

หากผู้ฟังเห็นว่าเพื่อนร่วมงานกำลังประสบปัญหาหรือรู้สึกว่าตัวเองกำลังมีปัญหามากเกินไป พวกเขาควรทำอย่างไร?

ลอรี ฟอสเตอร์: 07:41

แน่นอนว่าหากมีใครสักคนกำลังตกอยู่ในความเสี่ยงหรือกำลังทำร้ายตัวเองหรือผู้อื่น สิ่งสำคัญคือต้องรีบขอความช่วยเหลือทันที หากเป็นอย่างอื่นที่ทำให้คุณเริ่มรู้สึกถึงความเย้ยหยัน คืบคลานเข้ามา คุณเริ่มรู้สึกเหนื่อยล้า ขาดความสำเร็จส่วนตัว เช่น รู้สึกว่าตัวเองทำงานไม่เก่ง รู้สึกว่าตัวเองไม่ได้ทำอะไรที่คุ้มค่าเลย...

หากคุณเห็นสัญญาณเริ่มต้นของภาวะหมดไฟคืบคลานเข้ามา คุณอาจจะกำลังพยายามหาทางแก้ไข และพยายามทำให้เป็นปกติเมื่อคุยกับคนอื่น เช่น เฮ้ ดูเหมือนคุณกำลังมีปัญหาอยู่นะ? อยากเล่าให้ฟังหน่อยว่าเกิดอะไรขึ้นบ้าง? การได้รับการสนับสนุนทางสังคมในระดับนี้ บวกกับกลยุทธ์ต่างๆ ที่เราพูดถึงไป จะช่วยได้มากทีเดียว

เยนซี่ ฉันอยากรู้ว่าคุณคิดอย่างไรจากประสบการณ์ส่วนตัวของคุณ

เยนซี ฟลอเรส บูเอโซ: 08:29

ใช่ค่ะ การสนับสนุนจากเพื่อนฝูงสำคัญมากเสมอ ในฐานะสมาชิกห้องแล็บ เรื่องง่ายๆ อย่างการไปดื่มกาแฟคุยกัน การมีปฏิสัมพันธ์และพยายามเบี่ยงเบนความสนใจจากสิ่งที่กำลังทำอยู่ เพราะคนๆ นั้นจดจ่ออยู่กับงานมากเกินไป อาจช่วยให้สมองได้กลับมาทำงานอีกครั้ง หรืออะไรทำนองนั้น สำหรับฉันแล้ว การออกกำลังกายและการได้สัมผัสกับธรรมชาติก็ช่วยฉันได้มากเช่นกัน

ลอรี ฟอสเตอร์: 08:59

ใช่แล้ว การออกกำลังกาย ธรรมชาติ การนอนหลับ โภชนาการ... เราประเมินความสำคัญของสิ่งเหล่านี้ไม่ได้เลย เรารู้ดีถึงประโยชน์ทางจิตวิทยาของความกตัญญู ลองหยุดคิดสักนิด ถอยออกมาสักก้าว แล้วถามตัวเองว่า ฉันรู้สึกขอบคุณอะไร ฉันรู้สึกขอบคุณใคร หรือแม้แต่การจดบันทึกสิ่งเหล่านี้ แม้ว่าคุณจะไม่เคยแสดงให้ใครเห็น เราก็รู้ว่าสิ่งเหล่านี้สามารถส่งผลดีต่อตัวเราเองและต่อบุคคลอื่นได้ และแน่นอนว่า หากคุณแบ่งปันสิ่งเหล่านี้ มันก็จะส่งผลดีต่อคนที่คุณรู้สึกขอบคุณ

อิซซี่ คลาร์ก: 09:27

ใช่ครับ เมื่อคิดแบบนี้ สถาบันวิจัยสามารถทำอะไรที่แตกต่างออกไปได้บ้าง เพื่อสนับสนุนเส้นทางอาชีพที่มีสุขภาพดีและยั่งยืนมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักวิจัยช่วงต้นและกลางอาชีพ เยนซี คุณอยากเริ่มเรื่องนี้ไหมครับ

เยนซี ฟลอเรส บูเอโซ: 09:39

ใช่ครับ ผมคิดว่าถ้าสถาบันต่างๆ เริ่มตระหนักว่าไม่มีวิธีการใดที่เหมาะกับทุกคน จะเป็นประโยชน์ต่อการประกอบอาชีพหากมหาวิทยาลัยไม่เพียงแต่พิจารณาการประเมินตำแหน่งงานที่แตกต่างกัน แต่ยังต้องตระหนักด้วยว่าปัจจุบันวิทยาศาสตร์มีรูปแบบการทำงานที่แตกต่างกัน ในวงการวิชาการไม่มีเส้นทางตายตัวตายตัว มีบทบาทอื่นๆ ที่สามารถนำมาผนวกรวมได้

ยกตัวอย่างเช่น การมีผู้จัดการข้อมูล ผู้จัดการโครงการ และผู้สื่อสารด้านวิทยาศาสตร์ หรือผู้ที่บูรณาการงานวิจัยที่มหาวิทยาลัยดำเนินการกับผู้กำหนดนโยบาย กำลังมีความสำคัญมากขึ้นเรื่อยๆ บทบาทเหล่านี้ล้วนมีความสำคัญและสำคัญอย่างยิ่งต่อระบบวิทยาศาสตร์ และในปัจจุบัน บทบาทเหล่านี้ไม่ได้มีอยู่เสมอไป

อิซซี่ คลาร์ก: 10:26

ใช่แล้ว ลอรี คุณคิดยังไงกับเรื่องนี้บ้าง?

ลอรี ฟอสเตอร์: 10:29

ใช่ครับ สิ่งแรกที่ผมอยากแนะนำให้สถาบันต่างๆ ทำคือให้แน่ใจว่าโครงสร้างรางวัลของพวกเขาสอดคล้องกับมุมมองระยะยาว หากองค์กรต่างๆ คาดหวังถึงผลผลิตในระยะยาว ความร่วมมือ นวัตกรรม และความคิดสร้างสรรค์ นั่นคือสิ่งที่พวกเขาต้องการเพื่อตอบแทน บ่อยครั้งที่พวกเขาให้รางวัลกับการแข่งขัน ชัยชนะระยะสั้น การเผยแพร่ผลงานที่รวดเร็ว และอื่นๆ อีกมากมายเท่าที่จะทำได้

สอง มีสิ่งที่เรียกว่าแบบจำลองความต้องการงาน-ทรัพยากร และเยนซี่ คุณทำให้ผมคิดถึงเรื่องนี้ในการสนทนาวันนี้ งั้นเรามาลองคิดกว้างๆ กันว่าความต้องการในแต่ละบทบาทคืออะไร และทรัพยากรคืออะไร? ความต้องการเหล่านั้นอาจเป็นได้ทั้งความต้องการเกี่ยวกับการขอรับทุน ความต้องการเกี่ยวกับการตีพิมพ์ หรือแม้แต่ความต้องการด้านความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่คุณมีอยู่ในห้องทดลองและสภาพแวดล้อมของคุณ

แล้วทรัพยากรที่คุณเคยใช้คำว่า Yensi ก่อนหน้านี้ เพื่อตอบสนองความต้องการเหล่านั้นคืออะไร? ทรัพยากรเหล่านั้นอาจเป็นทรัพยากรภายในหรือทรัพยากรภายนอกก็ได้ แต่เราต้องมั่นใจว่านักวิจัยระดับเริ่มต้นและระดับกลางของเรามีทรัพยากรทั้งภายนอกและภายในที่จำเป็นต่อการตอบสนองความต้องการเหล่านั้น

และสิ่งที่สามและสุดท้ายที่ผมจะพูดเพื่อตอบคำถามนี้ อาจจะไม่ใช่ในระดับสถาบัน แต่อยู่ที่ระดับห้องปฏิบัติการมากกว่า นั่นคือการสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยทางจิตวิทยา นั่นคือสภาพแวดล้อมที่เยนซีกำลังอธิบาย ที่ซึ่งสมาชิกในทีมแต่ละคนสามารถแสดงศักยภาพของตนเองออกมาได้อย่างเต็มที่ โดยไม่กลัวที่จะโดนลงโทษหรือถูกลงโทษเพียงเพราะคิดนอกกรอบ

อิซซี่ คลาร์ก: 11:56

แล้วคุณทั้งสองคนมีคำแนะนำอะไรให้กับนักวิจัยช่วงต้นและกลางอาชีพที่กำลังประสบปัญหา โดยเฉพาะในสภาพแวดล้อมการวิจัยที่มีการแข่งขันสูงหรือขาดแคลนเงินทุนบ้างไหมคะ? เยนซี คุณคิดอย่างไรคะ?

เยนซี ฟลอเรส บูเอโซ: 12:10

ผมอยากจะบอกว่าถ้าพวกเขาไม่สามารถหาการสนับสนุนจากห้องปฏิบัติการหรือกลุ่มเล็กๆ ของตัวเองได้ ก็ลองมองหาการสนับสนุนจากมหาวิทยาลัยดูบ้าง และถ้าไม่ใช่จากมหาวิทยาลัย ก็ลองมองหาชุมชนอื่นๆ เพื่อรับการสนับสนุนเหล่านี้ มีโอกาสอีกมากมาย ทักษะที่เราได้รับจากการวิจัยก็สามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้

อิซซี่ คลาร์ก: 12:32

แล้วลอรีล่ะ?

ลอรี ฟอสเตอร์: 12:33

สำหรับผู้เริ่มต้น ผมอยากจะบอกว่าแค่รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว หากคุณกำลังดิ้นรน คุณก็ไม่ได้อยู่คนเดียว หลายคน ถ้าไม่ใช่ทุกคน ล้วนผ่านช่วงเวลาต่างๆ ในอาชีพการงาน มันไม่ใช่จุดอ่อน และผมจะเสริมอีกสองสิ่งที่เป็นประโยชน์อย่างยิ่ง หนึ่งคือการมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณควบคุมได้ นิสัยของคุณ ค่านิยมของคุณ และขอบเขตของคุณ และผมอยากจะแนะนำให้ติดตามชัยชนะเล็กๆ น้อยๆ ด้วย เพราะในสภาพแวดล้อมแบบนี้ มักจะเป็นทุนสนับสนุนก้อนใหญ่ที่ให้ความรู้สึกเหมือนชัยชนะหรือการตีพิมพ์ แต่มันใช้เวลานาน ดังนั้น จงวิเคราะห์ เฉลิมฉลอง และติดตามชัยชนะเล็กๆ น้อยๆ เหล่านั้น

อิซซี่ คลาร์ก: 13:08

ใช่ครับ เรียบง่ายแต่ได้ผล ขอบคุณทั้งสองคนมากที่มาร่วมงานในวันนี้ หากคุณเป็นนักวิจัยระดับเริ่มต้นหรือระดับกลางอาชีพ และต้องการเป็นส่วนหนึ่งของชุมชน ลองเข้าร่วมฟอรัมของสภาวิทยาศาสตร์นานาชาติสำหรับนักวิทยาศาสตร์รุ่นใหม่ดูนะครับ

เยี่ยมชมเว็บไซต์ สภาวิทยาศาสตร์/ฟอรั่มฉันชื่ออิซซี่ คลาร์ก คราวหน้าเราจะมาคุยกันถึงประโยชน์ของวิทยาศาสตร์ที่พัฒนาไปไกลกว่าแค่ห้องปฏิบัติการและสถาบันทางวิชาการ จนกว่าจะถึงตอนนั้น

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ
ข้อมูล ความคิดเห็น และคำแนะนำที่นำเสนอในบล็อกของแขกรับเชิญของเรานั้นเป็นของผู้เขียนแต่ละราย และอาจไม่สะท้อนถึงค่านิยมและความเชื่อของ International Science Council เสมอไป